孩子們發燒可以怎麼做？正確退熱方式，幫助物理降溫
孩子們發燒可以怎麼做？ 今天呢，就給爸爸媽媽們普及一下兒童發燒的護理常識！
發燒誤區－這些做法須避免
我們從小的時候，就聽說很多退燒的秘方，那我們首先來瞭解一下哪些秘方誤導了我們上百年之久？
誤區一：酒精擦拭
38.5以下是建議使用物理降溫的，一般家長會想到使用酒精擦拭。但是家長不容易掌握大血管流經的部位，這樣退燒的效果有限。如果擦到其他部位上，皮膚的熱量蒸發了，體內熱量更無法散出。
誤區二：蒜泥擦腳心
蒜泥擦腳心退熱是沒有得到醫學論證的。蒜泥擦腳心可能會導致二重損傷，同時也可能把腳心搓出泡來。
誤區三：蓋厚被子渥汗
渥汗退燒是退熱的最大誤區，給孩子蓋上厚被子相當於給孩子穿上了「盔甲」，容易導致體內熱量堆積在體內容易誘發熱性驚厥。如果要是渥出一身汗來，又容易出現脫水，對孩子更不利。
孩子發燒的正確的退熱方式
1、少穿衣物：孩子發熱的時候，盡量穿一兩件比較舒適的衣服即可。
2、少蓋被子：就像以上說的，老一輩人認為的蓋厚點兒，渥出汗就好了。實則是完全相反的，原理同少穿衣物一樣，盡可能的促進散熱。
3、提高室內溫度：衣服少穿，被子少蓋，針對生病發燒的孩子，可如何是好？這個時候就一定要提高室內溫度，處於舒服的溫度即可。
4、溫毛巾敷額頭：為了舒張血管，加速熱量的散出。
5、多喝水：如果孩子是在清醒狀態下，盡可能的讓孩子多喝白開水。通過尿液的排泄，加快散熱。
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