孩子大腦開發的黃金發展期是幾歲？這樣做幫助大腦更好發育
你知道嗎？孩子的大腦發展早在受精那一刻就已經啟動了！
從受精後的 24 小時內開始細胞分裂，到三週後神經管形成（也就是未來中樞神經系統的起點），到出生後神經細胞加大、支持細胞增多，一切都在為孩子未來的學習與適應能力打下基礎。
寶寶大腦發育特點
寶寶 70% 的大腦重量和結構發育在胎兒期和嬰兒期完成。 從孕期晚期開始，大腦發育就進入了快速生長時期，在出生後 12 個月，腦部發育比起出生時增長 175 %，而 18 個月後比 12 個月時增長就只有 18% 了，大大減慢。
從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天 1000 毫克的速度增加，6 個月內幾乎每分鐘增加腦細胞 20 萬個。寶寶的大腦發育越早越快，越早越關鍵，所以寶寶聰明要趁早！
特別的是——3 歲前，孩子大腦的神經細胞達到人生巔峰，這段期間如果大腦細胞有參與連結，就會強化成為「腦內網絡」，反之則會逐漸被淘汰。 這就是我們常說的：「不用則退」，所以 3 歲前的刺激與引導，真的非常重要！
如何讓寶寶大腦更好發育？
補腦神器營養食物
後天營養如果跟不上，會阻礙孩子的大腦發育的，除了保證孩子充足的營養和營養均衡之外，還要注意多給孩子吃補充大腦發育的食物，像是
- 蛋白質：蛋白質用於嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝，促進新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發育的關鍵營養物質。
- DHA：所有腦細胞的發育都離不開 DHA。它不僅可以促進大腦和視網膜發育，還能促進神經網路形成，增強記憶、提高智力。
- 卵磷脂：卵磷脂含量越高，大腦神經系統傳遞速度也就越快，記憶力就越強。 而所有的這些營養物質母乳中的含量絕對比配方奶粉中的高，所以提倡母乳餵養。
鍛煉寶寶的應激反應能力
在寶寶一歲左右的時候，多和寶寶進行互動，促進寶寶的視、聽、觸等各種感官能力的發育，經常陪寶寶說話，刺激寶寶的語言發育，提高寶寶對外界聲音的辨識度。
鼓勵寶寶獨立性的發展
現在的孩子很金貴，父母總是替孩子包辦一切，但是這樣卻讓孩子失去了自主發育的能力。 孩子兩歲以後家長就要鍛煉孩子的獨立性，教會孩子自己摔倒自己站立，讓孩子發展獨立性，培養孩子的大腦協調能力，促進孩子大腦發育。
充足的睡眠
長期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。 英國倫敦大學的研究表明，如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。
安安優腦協助陪你一起，啟動孩子的腦力黃金期
我們相信，兒童的學習與發展，都與大腦的功能息息相關。因此，我們致力於透過感覺統合訓練、神經反饋訓練等方式，由內而外調控兒童大腦神經，幫助兒童改善大腦功能，發展出更完善的學習與生活能力。
安安優腦職能治療團隊，透過大腦優勢能力評量，全方面瞭解孩子的八大面向發展，包含專注力、情緒、語言、社交等等，精準分析孩子的根本問題，和爸媽一起引導孩子成長，激發孩子的潛能！
預約諮詢 »
預約表單